随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，陈睿怎么了，b站陈睿事件身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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