随(suí)着社(shè)会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自己的身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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